ワーママツクリオって何歳から食べられるんだろう。
便利そうだけど、うちの子が食べてくれなかったら意味ないしなあ。
ひとみみその不安、いちばん大きいところだよね。
うちは12歳・6歳・4歳の3人で食べてみたから、残したものまで書くね。
ツクリオ（旧つくりおき.jp）の対象年齢は、1歳半からです。
公式サイトには書かれていなかったので、公式LINEに直接聞いて確かめました。
さっそくツクリオを試してみたいと感じた方はぜひ以下からチェックしてみてくださいね。
【5ステップ】ツクリオ申し込み方法
注文はLINEから。画面の案内どおりに進めば5分ほどで終わります。
ツクリオ公式サイトを開いて、「ツクリオを注文する」または「ゆとりある生活をはじめる」を押します。どちらのボタンでも同じ申し込み画面（LINE）に進みます。画面の下にずっと出ている帯のボタンが「ツクリオを注文する」です。
押すとLINEの友だち追加画面が開きます。注文・お休み・退会まで、ぜんぶこのLINEの中で完結します。
メニューから注文に進むと、まず郵便番号を聞かれます。ここで自分の家に届けてもらえるかがその場で分かります。
日本全国が対象ですが、沖縄・離島など一部の地域は届きません。
住所・氏名・電話番号を入れます。マンション名や部屋番号の入力欄もあります。
プランは3つ。1食あたりの値段も一緒に出るので、比べながら選べます。
クーポンが使えるのは「4人前×週3食」「4人前×週5食」の2つだけです。「2人前×週3食」は初回限定クーポンの対象外なので気をつけてください（2026年8月31日時点の公式サイトの記載）。
続いて配達の曜日と時間帯を選びます。選べる曜日は地域によって変わります。
クーポンコードを入れるのは赤枠のところです。「紹介コードまたはクーポンコード」の欄にコピーしたコードを貼って、「適用」を押します。
2026年8月31日時点の公式サイトでは、初回限定のクーポンコード「RC-2026WELCOME」が案内されています。入力しないと割引が効かないので、忘れずに入れてください。
↓タップしてコピー↓
※クーポンは変わることがあります。申し込む直前に公式サイトで最新のコードをご確認ください。
支払いはクレジットカードのみです。ここまで終われば申し込みは完了です。
【結論】ツクリオは1歳半からOK
ツクリオの対象年齢は1歳半からです。
うちは下の子が4歳なので、正直あまり気にしていませんでした。でも妹の子どももそろそろ食べられるのかな？と思ったときに、答えられなかったんです。
それで調べてみたのですが、公式サイトを探しても対象年齢が見当たりません。よくあるご質問もひととおり目を通しましたが、どこにも書かれていませんでした。
それなら聞いてしまおうと思って、公式LINEに直接たずねました。返ってきた回答がこちらです。
お問い合わせいただきありがとうございます。
引用元：公式LINEへの問い合わせ（2026年9月5日）
お料理の対象年齢の目安は1歳半からとなります。
ご参考になさっていただければ幸いです。
公式のよくあるご質問にも、はっきり書かれています。
「ツクリオ」の基本の味付けは、お子さまもいっしょに美味しく召し上がれる薄味をベースにしております。薄味でも美味しく感じられるよう出汁や素材の旨味を活かした調理を心がけております。
引用元：ツクリオ公式 よくあるご質問「味付けが薄い気がします」（公式ヘルプ）
実際に食べてみても、味が濃いと感じることはありませんでした。だしの効いた家庭料理に近い味です。
1歳半という目安は、離乳食が完了して大人と近いものを食べられるようになる時期にあたります。そのため、1歳未満のお子さんには出さないでください。離乳食の途中のお子さんにも向きません。
なお、1,000種類以上のメニューから管理栄養士が監修した週替わりの献立が届きます。献立をこちらで選ぶことはできません。
ワーママ薄味なんだ。それなら小さい子でも食べられそう。
【実食】12歳・6歳・4歳が食べたメニューと、残したメニュー
わが家は偏食ぎみの3人きょうだいです。全部きれいに食べた、とは言いません。正直に書きます。
よく食べたメニュー
いちばん反応がよかったのはさばの味噌煮でした。骨がないので食べやすく、いちばん上の子は白米と一緒に3杯おかわりしています。
- さばの味噌煮（骨なし。おかわり続出）
- パスタサラダ（野菜の種類が豊富）
- ポークビーンズ（3人とも食べた）
- 青菜の和え物・きのこのおかず（残すと思っていたら食べた）
意外だったのは青菜の和え物ときのこです。「これは絶対食べないだろうな」と決めつけていたのに、ふつうに食べていました。
菜の花のおかずのときも同じでした。「菜の花＝苦い」という先入観があったのですが、だしの味がその不安を上書きしてくれたようです。
ひとみみ「食べない」と決めつけずに出してみるのが大事なんだなって思った。
普段うちで作らない食材が来るのが、いいきっかけになってる。
残したメニュー
いっぽうで、はっきり残したものもあります。いちばん多かったのはたけのこの土佐煮でした。下2人とも手をつけませんでした。
- たけのこの土佐煮（下の2人とも×）
- ナムルとビビンバ（真ん中の子が×）
- さばの味噌煮（上の子は3杯おかわり、真ん中の子は欠食）
同じメニューでも、きょうだいで反応が割れます。そして同じ子でも、週によって食べたり食べなかったりします。
残した分は、翌日の大人のお昼に回しました。消費期限はお届け日を含めて4日（一部5日）なので、その範囲で食べきるか、早めに小分けにして冷凍しておくと無駄になりません。
別メニューを結局つくった日もあります。ただ、それが毎日ではないというだけで、気持ちがまったく違いました。3品のうち1品だけ子ども用に足す、くらいで済む日がほとんどでした。
＼ 1週間からお試しできる ／
※休止・解約無料！縛りなし
ツクリオがおすすめな理由3選
子どもがいる家庭にツクリオをすすめたい理由は、この3つです。
- 味が薄めで子どもも食べやすい
- 取り分けるだけで手間がかからない
- 普段出さない食材を食べるきっかけになる
とくに3つ目は、始めるまで想像していませんでした。「この子、これ食べるんだ」と気づく場面が何度もあったんです。
味が薄めで子どもも食べやすい
公式が「やさしい味付け」と案内しているとおり、実際に薄味です。辛いものが苦手でも食べられるよう、メニューにも配慮がされています。
大人には物足りない日もありますが、そのときは食卓で足せば済みます。薄いほうからは足せますが、濃いほうからは戻せません。子どもがいる家庭にはこの方向がありがたいです。
取り分けるだけで手間がかからない
大人用と子ども用を作り分ける必要がありません。大皿から取り分けるだけです。
味が気になるおかずは、汁気を切るか、お湯にさっとくぐらせれば薄まります。小さいお子さんには、食べやすい大きさに切ってあげてください。
2品作らなくていい。これが子育て中にはいちばん効きました。実際に3日ぶん食べた様子は実食レビューに書いています。
普段出さない食材を食べるきっかけになる
献立はこちらで選べません。最初は不安でしたが、これが逆によかったです。
菜の花、オクラ、たけのこ。自分では買わない食材が届きます。そのおかげで「この子、これ食べるんだ」と気づくことが何度もありました。
親が決めつけていた「食べないもの」が、じつは食べるものだった。これはツクリオを始めていなければ分からないことでした。
＼ 1週間からお試しできる ／
※休止・解約無料！縛りなし
ツクリオが合う家庭&合わない家庭
子どもがいる家庭でも、合う・合わないは分かれます。正直に書きます。
- 子どもが1歳半以上で、大人と近いものを食べられる
- 子ども用と大人用を作り分けるのをやめたい
- 毎週でなく、しんどい週だけ頼む使い方ができる
- お子さんが1歳未満、または離乳食の途中
- アレルギーで避けたい食材が多い（個別の除外はできません）
- 毎月4万円前後を固定費として出し続けるのが負担になる
4人前×週3食プランは、初回が5,990円、2回目からは9,990円です。毎週続けると月4万円前後になります。正直なところ、続けるには高いと感じました。全プランの料金はクーポンの記事にまとめました。
ただ、毎週かならず頼む必要はありません。前週の水曜までにお休み週を登録すれば、その週は届きません。公式でも2週間に1回や月に1回へ頻度を下げる使い方が案内されています。
ツクリオは何歳から？のFAQ
最後に、子どもと食べるうえでよく聞かれることをまとめました。
ツクリオは何歳から食べられますか？
公式LINEに問い合わせたところ「お料理の対象年齢の目安は1歳半からとなります」との回答でした（2026年9月5日）。離乳食が完了して、大人と近いものを食べられるようになってからが目安になります。
離乳食として使えますか？
離乳食そのものとしては向きません。対象年齢は1歳半からで、離乳食完了期を過ぎてからが目安です。1歳未満のお子さんには出さないでください。
幼児食に向いていますか？
1歳半を過ぎていれば使えます。やさしい味付けなので、そのままでも食べられることが多いです。気になる場合は汁気を切る・お湯で薄めるなど、取り分けのときに調整してください。
アレルギー表示はありますか？
毎週のメニューとあわせて原材料が確認できます。ただし特定の食材だけを除外してもらうことはできません。避けたい食材が多い場合は、事前にメニューを確認してから判断してください。
子どもが食べなかったらどうすればいいですか？
わが家も残す日があります。残った分は翌日の大人のお昼に回すか、早めに小分けにして冷凍してください。同じ子でも週によって反応が変わるので、1回で判断しなくて大丈夫です。
1回に何品くらい届きますか？
4人前×週3食プランで主菜3品・副菜6品の計9品が届きます。4人前×週5食プランなら主菜5品・副菜6品です。
食べきれなかった分はどうなりますか？
消費期限はお届け日を含めて4日です（一部、お届け日を含めて5日の商品が届く場合もあります）。容器はレンジ加熱と冷凍のどちらにも対応しているので、余りそうな日は早めに小分けにして冷凍しておくと無駄になりません。ただし一部のお料理は冷凍に向きません。
子どもが食べなかったら、他に選択肢はありますか？
「シェフの無添つくりおき」（株式会社AIVICK）も冷蔵で届くタイプの手料理サブスクです。味つけや献立の方向が違うので、ツクリオが合わなかった理由に合わせて選んでみてください。
まとめ：ツクリオは1歳半からOK
ツクリオの対象年齢は1歳半からです。味は濃くなく、むしろ薄味でした。だから小さいお子さんでも食べやすいと思います。
- 公式の対象年齢は1歳半から。1歳未満には出さない
- 味は「やさしい味付け」。実際に食べても濃くなかった
- 12歳・6歳・4歳で試した結果、よく食べたものと残したものがあった
- 取り分けるだけなので、大人用と子ども用を作り分けなくていい
うちの子に合うかどうかは、出してみないと分かりません。回数の縛りはないので、1回だけ試して判断することもできます。
「食べない」と決めつけていた食材を、意外と食べる。その姿を見られるだけでも、始めてみる価値はあると思います。
※初回4,000円割引について：初回注文限定／指定クーポンの適用が必要／本特典は予告なく変更・終了する場合があります。価格・クーポンの最新の内容は公式サイトでご確認ください。
※本記事に記載の価格・プラン内容は2026年8月31日時点のものです。
